Du học Đức tự túc: Điều kiện, chi phí và lộ trình cụ thể

Du học Đức tự túc không chỉ là một hành trình học tập mà còn là bước ngoặt lớn trong cuộc đời mỗi bạn trẻ. Với hệ thống giáo dục chất lượng, chi phí hợp lý và cơ hội nghề nghiệp rộng mở, Đức trở thành điểm đến lý tưởng cho nhiều sinh viên quốc tế.

Tuy nhiên, để chinh phục giấc mơ này, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng về mọi mặt. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một cẩm nang chi tiết, giúp bạn tự tin bước vào hành trình du học Đức tự túc.

I. Điều kiện cần thiết để du học Đức tự túc

Du học Đức tự túc không phải là một giấc mơ quá xa vời, nhưng cũng không phải cánh cửa mở toang cho tất cả mọi người. Để trở thành một ứng viên đủ tiêu chuẩn, bạn cần chuẩn bị và đáp ứng đầy đủ các điều kiện học thuật, ngôn ngữ và thủ tục giấy tờ cần thiết. Dưới đây là những yêu cầu cơ bản nhưng mang tính quyết định, bạn không thể bỏ qua nếu muốn khởi đầu hành trình du học Đức tự túc một cách suôn sẻ.

1. Điều kiện về học lực

• Bạn cần tốt nghiệp THPT với học lực từ khá trở lên.
• Nếu bạn học xong lớp 12 nhưng chưa học đại học ở Việt Nam, bạn sẽ cần học dự bị đại học (Studienkolleg) tại Đức.
• Trường hợp bạn đã đỗ hoặc đang học đại học chính quy tại Việt Nam thì khả năng được miễn Studienkolleg sẽ cao hơn, tùy thuộc vào trường và ngành học tại Đức.

Tham khảo bài viết chi tiết về điều kiện học dự bị đại học tại Đức

2. Điều kiện về trình độ tiếng Đức

Trình độ tiếng Đức tối thiểu yêu cầu là B1 theo khung tham chiếu châu Âu (CEFR). Tuy nhiên, một số trường hoặc ngành học yêu cầu đến B2 hoặc C1.

Các chứng chỉ được chấp nhận phổ biến bao gồm:

• Goethe-Zertifikat
• TestDaF
• telc Deutsch
• ÖSD

Với các chương trình giảng dạy bằng tiếng Anh, bạn cần chứng chỉ IELTS ≥ 6.0 hoặc TOEFL ≥ 80 (iBT), tùy trường quy định.

Bạn nên học tiếng Đức từ sớm vì không chỉ để nộp hồ sơ, mà còn giúp bạn dễ dàng hòa nhập và tìm việc làm thêm sau này.

3. Điều kiện về chứng chỉ kiểm tra học thuật và thẩm tra hồ sơ

TestAS (Test for Academic Studies)

Đây là kỳ thi kiểm tra năng lực học thuật dành cho sinh viên quốc tế muốn học đại học tại Đức. Một số trường yêu cầu bắt buộc.

APS

Đây là thủ tục thẩm tra hồ sơ do Phòng APS (Đại sứ quán Đức phối hợp với DAAD) thực hiện, nhằm xác nhận tính hợp lệ của bằng cấp bạn đã có tại Việt Nam.

Xem thêm: Hướng dẫn chi tiết về thủ tục APS khi du học Đức

4. Điều kiện về độ tuổi và sức khỏe

Không có giới hạn độ tuổi bắt buộc, nhưng đa số các chương trình hệ cử nhân ưu tiên ứng viên dưới 30 tuổi. Bạn cần có sức khỏe tốt, không mắc các bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng. Đặc biệt, trong hồ sơ visa, bạn sẽ cần mua bảo hiểm y tế quốc tế hợp lệ.

iều kiện du học Đức tự túc không hề đơn giản, nhưng nếu bạn đủ quyết tâm và bắt đầu chuẩn bị sớm, đặc biệt là về ngôn ngữ và hồ sơ học tập thì cánh cửa Đức sẽ rộng mở với bạn.

Và nếu bạn cần lộ trình học tiếng Đức hiệu quả hay hỗ trợ trong việc làm hồ sơ TestAS/APS, đừng ngần ngại liên hệ đội ngũ chuyên gia tại ICOGroup, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn!

II. Lộ trình chuẩn bị du học Đức tự túc

Đức là quốc gia không dành cho những ai nước đến chân mới nhảy.

Nếu bạn muốn chạm tay vào cánh cổng đại học hay trường nghề tại đây, bạn cần lên kế hoạch càng sớm càng tốt. Một lộ trình rõ ràng, cụ thể không chỉ giúp bạn tránh sai sót trong hồ sơ mà còn rút ngắn đáng kể thời gian chuẩn bị và tiết kiệm chi phí phát sinh.

Dưới đây là từng bước chuẩn bị cần thiết, từ lúc bạn ấp ủ ý định cho đến khi cầm trên tay visa du học Đức tự túc.

1. Học tiếng Đức

Hầu hết các chương trình đại học và du học nghề tại Đức đều yêu cầu trình độ tiếng Đức tối thiểu là B1. Bạn nên bắt đầu học tiếng Đức từ 1–1.5 năm trước khi nộp hồ sơ, để có thời gian luyện thi lấy chứng chỉ (Goethe, telc, ÖSD…).

Bạn nên học tại các trung tâm uy tín như trung tâm Ngoại ngữ ICO của ICOGroup, nơi có lộ trình đào tạo sát thực tế, luyện thi chuẩn kỳ thi quốc tế.

Nếu bạn học cấp tốc hoặc muốn tăng cơ hội đỗ visa, hãy cân nhắc tham gia các lớp học cấp tốc hoặc online có lộ trình kèm mentor cá nhân.

2. Chuẩn bị hồ sơ học tập

Đây là bước cực kỳ quan trọng, bởi chỉ cần một lỗi nhỏ như thiếu công chứng hoặc dùng sai mẫu hồ sơ cũng có thể khiến bạn mất cả kỳ học.

Giấy tờ cần chuẩn bị:

• Hộ chiếu còn hạn
• Học bạ THPT, bằng tốt nghiệp THPT
• Bảng điểm đại học (nếu có)
• Giấy báo trúng tuyển/giấy xác nhận sinh viên (nếu đã học ĐH)
• Chứng chỉ tiếng Đức
• Sơ yếu lý lịch (Lebenslauf)
• Thư động lực (Motivationsschreiben)
• Thư giới thiệu (nếu có)

Tất cả hồ sơ đều cần được dịch sang tiếng Đức, công chứng và đóng dấu hợp pháp hóa theo yêu cầu của APS hoặc trường đại học.

Mẹo hay: Lưu trữ hồ sơ online trên Drive hoặc OneDrive để có thể truy cập mọi lúc mọi nơi khi cần bổ sung cho trường hoặc Lãnh sự quán.

3. Đăng ký thi các chứng chỉ học thuật

TestAS: Bài kiểm tra tư duy và khả năng học thuật dành cho sinh viên quốc tế. Nhiều trường đại học tại Đức yêu cầu điểm TestAS để xét tuyển.

APS: Bạn bắt buộc phải qua vòng thẩm tra APS trước khi nộp hồ sơ xin visa du học Đức tự túc. Thời gian xét duyệt APS có thể kéo dài từ 4–8 tuần, vì vậy bạn nên nộp sớm ít nhất 3 tháng trước kỳ học.

Tìm hiểu thêm về thủ tục APS và mẹo chuẩn bị phỏng vấn hiệu quả

4. Tìm trường và ngành học phù hợp

Hãy xác định rõ mục tiêu: học đại học, thạc sĩ hay du học nghề? Sau đó sử dụng các nền tảng như DAAD.de hoặc trang chủ trường đại học để tra cứu ngành học.

Kiểm tra kỹ:

• Ngôn ngữ giảng dạy (Deutsch hay English)
• Yêu cầu đầu vào (GPA, tiếng Đức, TestAS…)
• Hồ sơ cần thiết và thời hạn nộp

Những ngành như IT, Kinh tế, Điều dưỡng, Nhà hàng khách sạn đang rất khát nhân lực tại Đức, mở ra cơ hội việc làm và định cư sau tốt nghiệp.

5. Xin thư mời nhập học (Zulassung)

• Gửi hồ sơ online qua cổng Uni-Assist hoặc trực tiếp đến trường.
• Sau khi hồ sơ hợp lệ, bạn sẽ nhận được thư mời học chính thức (Zulassung).
• Một số trường có thể yêu cầu phỏng vấn online trước khi cấp Zulassung.

6. Chứng minh tài chính

Số tiền tối thiểu: 11.208 EUR/năm (tính đến 2024), nạp vào tài khoản phong tỏa (Blocked Account) tại ngân hàng Đức (Expatrio, Fintiba…) hoặc nộp giấy bảo lãnh từ người thân đang sinh sống tại Đức (ít phổ biến hơn).

Xem thêm hướng dẫn chi tiết tại: Cách chứng minh tài chính du học Đức tự túc hiệu quả

7. Xin visa du học Đức

Nộp hồ sơ tại Đại sứ quán Đức tại Hà Nội hoặc Lãnh sự quán Đức tại TP.HCM. Hồ sơ gồm:

• Tất cả giấy tờ ở trên
• Xác nhận mở tài khoản phong tỏa
• Bảo hiểm y tế du học sinh
• Lệ phí visa (khoảng 75 EUR)

Phỏng vấn visa là bước quan trọng, bạn nên luyện tập kỹ các câu hỏi thường gặp trước buổi hẹn. Thời gian xét visa: thường mất từ 6–12 tuần.

Một kế hoạch càng cụ thể, bạn sẽ càng tiến gần hơn đến giấc mơ du học Đức tự túc. Hãy bắt đầu từ việc học tiếng, từng bước hoàn thiện hồ sơ và đừng quên cập nhật thường xuyên lịch tuyển sinh, thông báo từ các trường và Lãnh sự quán. Nếu bạn cần một người đồng hành tin cậy, ICOGroup chính là cầu nối đáng tin cậy giúp bạn rút ngắn hành trình này!

III. Chi phí du học Đức tự túc

Dù được mệnh danh là quốc gia miễn học phí cho sinh viên quốc tế, nhưng thực tế, du học Đức tự túc vẫn đi kèm với nhiều khoản chi phí đáng kể, từ sinh hoạt, học tập cho đến giấy tờ hành chính. Nếu bạn không chuẩn bị kỹ lưỡng, áp lực tài chính có thể trở thành rào cản lớn nhất trên hành trình này.

Vì vậy, hiểu rõ và lên kế hoạch cụ thể cho từng hạng mục chi phí là điều bắt buộc.

1. Học phí

Các trường đại học công lập tại Đức phần lớn không thu học phí cho chương trình cử nhân và thạc sĩ, kể cả với sinh viên quốc tế.

Tuy nhiên, bạn vẫn cần đóng phí học kỳ (Semesterbeitrag) dao động từ 100 – 350 EUR/kỳ, tùy bang và trường. Phí này thường bao gồm: phí hành chính, phí sinh viên, phí đi lại công cộng trong khu vực bang.

Ví dụ: Trường Hochschule Hannover thu phí học kỳ khoảng 350 EUR, nhưng bạn sẽ được sử dụng phương tiện công cộng miễn phí trong toàn bang Niedersachsen.

2. Chi phí sinh hoạt hàng tháng

Mức sống tại Đức tương đối cao so với Việt Nam, tuy nhiên vẫn rẻ hơn nhiều quốc gia châu Âu khác như Pháp, Hà Lan, Thụy Sĩ. Trung bình, bạn cần chuẩn bị khoảng 850 – 1.100 EUR/tháng, bao gồm:

Bạn có thể giảm chi phí nhà ở bằng cách thuê phòng trong WG (Wohnungsgemeinschaft – căn hộ chung), giá cả vừa phải và còn có cơ hội kết bạn bản xứ.

3. Chi phí giấy tờ và thủ tục hành chính

Trước và trong quá trình du học Đức tự túc, bạn sẽ cần thanh toán nhiều khoản phí nhỏ nhưng bắt buộc như:

• Thẩm tra APS: ~250 EUR
• Lệ phí thi TestAS: ~100 EUR/lượt thi
• Chi phí dịch thuật, công chứng hồ sơ: ~1 – 3 triệu VND
• Phí visa du học Đức: ~75 EUR
• Phí mở tài khoản phong tỏa (Blocked Account): Phí dịch vụ ~50 – 150 EUR, tùy đơn vị cung cấp

Tìm hiểu thêm tại: Cách chuẩn bị hồ sơ xin visa du học Đức chi tiết từ A–Z

4. Chứng minh tài chính – vé thông hành để xin visa

Bạn cần chứng minh rằng mình có đủ tiền trang trải cho ít nhất 1 năm sinh hoạt tại Đức bằng cách:

• Nạp 11.208 EUR vào tài khoản phong tỏa (Sperrkonto) – tương đương ~930 EUR/tháng.
• Hoặc cung cấp giấy bảo lãnh tài chính từ người thân tại Đức (ít được áp dụng).

Dịch vụ mở tài khoản phong tỏa tại ICOGroup giúp bạn tiết kiệm thời gian và xử lý nhanh các giấy tờ liên quan chỉ trong 2–3 ngày làm việc.

5. Dự trù tổng chi phí năm đầu tiên

Tổng cộng dự trù năm đầu: Khoảng 13.000 – 14.000 EUR (tương đương ~330 – 360 triệu VNĐ)

Du học Đức tự túc không hề miễn phí hoàn toàn như nhiều người lầm tưởng. Tuy nhiên, nếu so với chất lượng đào tạo, cơ hội định cư và bằng cấp quốc tế bạn nhận được, đây thực sự là một khoản đầu tư xứng đáng.

Việc lập kế hoạch tài chính rõ ràng ngay từ đầu sẽ giúp bạn chủ động và vững vàng hơn trên hành trình phía trước. Và nếu bạn cần hỗ trợ tư vấn tài chính, tìm chỗ ở giá tốt hoặc mở tài khoản phong tỏa nhanh gọn – ICOGroup luôn sẵn sàng đồng hành!

IV. Du học nghề Đức tự túc

Nếu bạn đang tìm kiếm một con đường vừa học, vừa làm có lương, không quá áp lực học thuật, lại mở ra cơ hội việc làm và định cư rõ ràng tại châu Âu, thì du học nghề Đức tự túc chính là lựa chọn đáng cân nhắc.

Đây không chỉ là xu hướng đang phát triển mạnh trong giới trẻ Việt Nam, mà còn là chính sách được chính phủ Đức tích cực thúc đẩy để giải quyết tình trạng thiếu hụt lao động kỹ năng trong nước.

1. Du học nghề là gì? Có giống đại học không?

Khác với chương trình đại học chú trọng lý thuyết, du học nghề tại Đức thiên về thực hành, thường kéo dài 2,5–3 năm, học song song tại trường đào tạo nghề (Berufsschule) và doanh nghiệp thực hành.

• Bạn học lý thuyết 1–2 ngày/tuần, phần lớn thời gian còn lại là đi làm trực tiếp tại cơ sở đào tạo thực hành.
• Trong suốt quá trình học, bạn nhận lương từ 800 – 1.200 EUR/tháng tùy ngành và bang.

Ưu điểm lớn: Không cần chứng minh tài chính 11.208 EUR như hệ đại học. Nếu bạn chọn du học nghề điều dưỡng theo chương trình hợp tác với ICOGroup, bạn còn được hỗ trợ vé máy bay, nhà ở và bảo hiểm.

2. Những ngành nghề đang khát nhân lực tại Đức

Đức hiện thiếu hàng trăm nghìn lao động kỹ thuật tay nghề cao, mở ra cơ hội rộng lớn cho du học sinh Việt Nam. Một số nhóm ngành nổi bật gồm:

• Điều dưỡng, chăm sóc người cao tuổi, cơ hội việc làm và định cư cực cao, nhu cầu ổn định.
• Nhà hàng, khách sạn – bếp trưởng – phù hợp với các bạn yêu thích dịch vụ, ẩm thực, ngoại hình sáng.
• Cơ khí, điện tử, kỹ thuật ô tô, lương thực tập cao, phù hợp với nam giới, đặc biệt ở miền Nam nước Đức.
• Logistics, quản lý kho vận, phát triển mạnh cùng ngành thương mại điện tử.
• Làm bánh, thợ mộc, chăm sóc thú cưng, độc đáo, sáng tạo, dễ khởi nghiệp sau tốt nghiệp.

3. Điều kiện để đi du học nghề Đức tự túc

So với du học đại học, yêu cầu đầu vào của hệ nghề dễ thở hơn nhiều, nhưng vẫn cần sự nghiêm túc và chuẩn bị kỹ:

• Tốt nghiệp THPT
• Tiếng Đức tối thiểu B1, một số ngành hoặc doanh nghiệp yêu cầu B2
• Sức khỏe tốt, không mắc bệnh truyền nhiễm
• Độ tuổi phù hợp: lý tưởng từ 18 – 28 tuổi

Các bạn học lực trung bình, tài chính hạn chế hoặc muốn sớm ra đi làm và độc lập tài chính có thể xem đây là con đường lấy thực tiễn bù học thuật.

4. Quy trình đăng ký du học nghề Đức tự túc

• Bước 1: Học tiếng Đức tại các trung tâm uy tín, luyện thi lấy bằng B1.
• Bước 2: Chuẩn bị hồ sơ cá nhân (CV, thư động lực, bằng cấp, chứng chỉ tiếng)
• Bước 3: Nộp hồ sơ xin học nghề tại các trường/đối tác doanh nghiệp tại Đức.
• Bước 4: Phỏng vấn với đại diện doanh nghiệp hoặc trường nghề.
• Bước 5: Nhận hợp đồng đào tạo nghề (Ausbildungsvertrag).
• Bước 6: Xin visa du học nghề tại Lãnh sự quán.

5. Lương – chi phí – và lợi ích thực tế

Tổng thu nhập đủ để trang trải toàn bộ chi phí, bạn không cần xin tiền từ gia đình trong thời gian học nghề.

Lợi ích dài hạn:

• 100% được cấp giấy phép làm việc sau tốt nghiệp (Visa chuyển đổi).
• Sau 2 năm đi làm ổn định, có thể xin thẻ xanh hoặc định cư vĩnh viễn.
• Có thể học tiếp lên bậc đại học liên thông nếu muốn.

Du học nghề Đức tự túc không phải là con đường phụ mà chính là lối đi thực tiễn giúp bạn bước chân vào thị trường lao động châu Âu nhanh chóng, an toàn và ổn định. Dù bạn là người yêu thích nghề bếp, kỹ thuật, hay chăm sóc người khác, thì nước Đức đều có một cơ hội rõ ràng chờ bạn.

Và nếu bạn đang tìm kiếm đơn vị hỗ trợ chuyên sâu, từ đào tạo tiếng, hồ sơ, kết nối doanh nghiệp hãy để ICOGroup đồng hành trên hành trình vừa học, vừa vững sự nghiệp tại châu Âu.

V. Những lưu ý khi du học Đức tự túc

Du học Đức tự túc là một hành trình tuyệt vời, nhưng không bao giờ là con đường dễ dàng. Rất nhiều bạn trẻ đầy khát vọng đã vấp ngã ngay từ những điều tưởng chừng nhỏ nhặt. Vì thế, bên cạnh chuẩn bị hồ sơ hay tiếng Đức, bạn cần ghi nhớ một số lưu ý sau, những điều ai cũng nghĩ là biết rồi nhưng thực tế lại khiến không ít du học sinh khốn đốn vì chủ quan.

1. Lên kế hoạch học tập & tài chính rõ ràng – Đừng mơ hồ với tương lai

Trước khi nộp hồ sơ, bạn cần xác định rõ ràng ngành học, trường học và mục tiêu cá nhân: học để làm gì, tốt nghiệp xong sẽ về nước hay định cư?

Hãy lập bảng dự toán tài chính ít nhất cho 12 tháng đầu tiên bao gồm chi phí học, sinh hoạt, vé máy bay, bảo hiểm, dự phòng phát sinh.

Tránh rơi vào tình trạng sang rồi mới tính bởi ở Đức, không ai giúp bạn nhiều nếu bạn không tự cứu chính mình trước.

2. Hiểu văn hóa và pháp luật Đức – Không chỉ là sốc văn hóa

Đức là quốc gia rất nghiêm túc và kỷ luật, từ việc đúng giờ đến việc tuân thủ luật giao thông, hợp đồng thuê nhà, bảo hiểm, thuế…Việc vi phạm nhỏ như vứt rác sai nơi hay lỡ hạn gia hạn visa đều có thể bị phạt hành chính nặng hoặc ảnh hưởng đến tình trạng cư trú.

Hãy dành thời gian tìm hiểu quy tắc sống, cách ứng xử nơi công cộng, và tối thiểu là biết một số từ vựng hành chính để làm thủ tục không bị rối.

3. Tận dụng cộng đồng du học sinh – Phao cứu sinh khi gặp khó khăn

Tại Đức có hàng trăm hội nhóm của du học sinh Việt như: VDS, Hội SVVN tại các thành phố lớn (Berlin, Frankfurt, Leipzig, Hannover…). Đây không chỉ là nơi để bạn hỏi han khi bị trục trặc thủ tục mà còn là mạng lưới hỗ trợ tinh thần trong những ngày đầu còn bỡ ngỡ.

Đừng ngại tham gia các buổi offline, hội thảo, tiệc chào tân sinh viên, đó là cơ hội kết nối và học hỏi rất thực tế.

4. Cập nhật thường xuyên các thông tin chính thức

Các quy định về visa, tài khoản phong tỏa, bảo hiểm, học phí… có thể thay đổi từng năm. Nếu bạn không theo dõi thường xuyên, bạn có thể làm sai.

Các nguồn đáng tin cậy bao gồm:

• Website Đại sứ quán/Lãnh sự quán Đức tại Việt Nam
• DAAD (Tổ chức trao đổi hàn lâm Đức)
• Cổng thông tin du học Đức của ICOGroup

5. Không mù quáng chạy theo review trên mạng

Mỗi người có một trải nghiệm riêng. Điều tốt với người này có thể là rắc rối với người khác. Đừng quyết định chọn trường, ngành hay thành phố chỉ vì thấy ai đó trên TikTok hay Facebook khen ngợi.

Thay vào đó, hãy tìm hiểu từ nguồn chính thống, hỏi ý kiến chuyên gia tư vấn, và cân nhắc trên chính điều kiện – năng lực – định hướng của bản thân.

Du học không chỉ là chuyện học mà là cả một hành trình sống ở một đất nước xa lạ. Để sống tốt, học tốt và trưởng thành nhanh chóng, bạn phải đi cùng một bản đồ tư duy rõ ràng, trong đó có kế hoạch, kỹ năng, thái độ và sự chủ động học hỏi. Những lưu ý trên chính là kim chỉ nam giúp bạn không lạc đường giữa vô số quyết định khó khăn khi du học Đức tự túc.

Kết luận

Du học Đức tự túc không đơn thuần là việc ra nước ngoài học, đó là hành trình tự chủ hóa tương lai, nơi bạn vừa là người học, vừa là người kiến tạo cuộc đời mình. Từ việc lựa chọn ngành học, vượt qua rào cản ngôn ngữ, thích nghi với một nền văn hóa mới, cho đến xây dựng sự nghiệp tại châu Âu, mỗi bước đi đều đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng, bản lĩnh vững vàng và một tinh thần dám đương đầu với thách thức.

Qua bài viết này, chúng tôi tin rằng bạn đã có một cái nhìn tổng thể và thực tế về hành trình du học Đức tự túc: từ điều kiện cần thiết, lộ trình chuẩn bị, chi phí, đến các lựa chọn ngành học, mô hình đào tạo nghề và đặc biệt là những lưu ý quan trọng giúp bạn không đi sai đường. Đồng thời, phần chia sẻ về giá trị mà ICOGroup mang lại cũng chính là lời khẳng định: bạn không đơn độc trên con đường ấy.

Dù bạn chọn học đại học, du học nghề, hay sang Đức vì một khát khao thay đổi cuộc sống, hãy nhớ rằng, giấc mơ nào cũng cần người dẫn đường. Và nếu bạn đã sẵn sàng, hãy để ICOGroup trở thành người bạn đồng hành tận tâm từ ngày đầu tiên đặt mục tiêu đến khoảnh khắc bạn cầm trên tay tấm bằng tại một trường học giữa lòng châu Âu.

Liên hệ ngay để nhận tư vấn du học Đức miễn phí tốt nhất!

• Hotline/Zalo: 0968 005 688
• Email: lienct@icogroup.vn
• Website: https://duhocducico.edu.vn/
• Fanpage: https://facebook.com/duhocducicogroup